Я люблю тай-бо

Мой образ жизни без размышлений я назову малоподвижным. Работа - в офисе, передвижение по городу - на автомобиле, передвижение по дому практически без движений - площадь не позволяет: три шага до кухни, три шага до комнаты. Тут рекомендованных десяти тысяч шагов не сделать, это точно. Как я спасаюсь, оставаясь в неплохой физической форме без посещения спортзала? А я занимаюсь спортом дома, совсем не долго 30-60 минут 2-3 раза в неделю. Этого вполне достаточно для того, чтобы поддерживать мышцы и суставы в тонусе и сжигать лишние килокалории, которые я люблю употреблять, потому что вкусно покушать люблю )
Хочу рассказать о тренировках, которые я выбрала для себя после некоторых проб и поисков. Это энергичная, позитивная, финансово совсем незатратная, но очень затратная в плане ккал фитнес тренировка - тай-бо.

Заставка на китайскую магнитолу с логотипом авто

В моём автомобиле уже около трех лет стоит китайская 2-диновая магнитола с Алиэкспресс. Об этом было здесь. Я ей по-прежнему довольна. Но сейчас не об этом.
Странно, что ещё три года назад я не написала о том, как меняется заставка на китайскую магнитолу. Сейчас случилось так, что пришлось сбросить её на заводские настройки, и при включении появился логотип автомобиля, установленный производителем. Тогда, три года назад, продавец-китаец мне написал, как поменять заставку, а теперь переписку с ним я почему-то не нашла. Думала, что описывала тут, в своей статье, всю процедуру, но нет... Не комфортно мне с оранжевой машинкой на заставке при включении устройства, очень не хватала значка VW.



Секрет вкусного картофельного пюре (рецепт)

Такая казалось бы мелочь - картофельное пюре. Рецепт элементарный. Продукты - проще некуда. Что может быть сложного в его приготовлении? Но я умудрилась найти заморочку и в нём ))
Начну издалека. История такова...
Когда-то я была замужем. Функции приготовителя пищи, как и в большинстве семей, исполняла в основном я. Но вот именно картофельным пюре, как одним из исключительных блюд, получавшихся вкуснее у него, заведовал супруг. Причина этого мне была не известна, точнее не интересна, пока не случился у нас с супругом развод. Подробности этого события я упущу, упомяну лишь то, что одним из многочисленных переживаний, связанных с сим происшествием, стало воспоминание о том, "как вкусно готовил картофельное пюре наш папа". Причем продукты для любимого гарнира нашей семьи подготавливала я своими руками.

Рецепт картофельного пюре 

(к размышлениям вернусь позже)


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...